SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po co bcaa

  • HASŁO REKLAMOWE BCAA Xplode - Eksplodująca dawka, Ekstremalnie krystalicznych aminokwasów ODPOWIEDZI 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz wit. B6 która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Hasło: " BCAA Xplode - Bądź cały anabolicznie anaboliczny, poczuj jak twoje mięśnie Xplode- ują -> BCAA Xplode to co twoje mięśnie potrzebują najbardziej." 2. Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz ->"witaminy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. BCAA Xplode - Eksplozja dla Twoich mięśni, BCAA Xplode - Poczuj ekstremalną moc dzięki ekstremalnej porcji najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA 6000 mg. II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 23:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoje mięśnie uciekają ? Aeroby przeszkadzają ? Czas wprowadzić nowy ład! BCAA XPLODE łykać czas! Katabolizm Ciebie zżera, wszystko boli, ćwiczyc trzeba... Na XPLODE nadszedł czas, niech zregeneruje dzisiaj NAS. 6 tysięcy mg XPLODE BCAA wnet postawi nas za dnia. Więcej siły do biegania i z dziewczyną harcowania. Na co czekasz? Czegoś Ci brak? Za [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 00:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    adzik, Marta dzięki od czegoś kiedyś trzeba zacząć Już za tydzień ruszam z nowymi treningami Jestem ciekawa co Wielki Brat wymyśli...ale na pewno coś ciekawego Kurde już dzisiaj porobiłabym sobie jakieś ciągi...brakuje treningów Przeliczam sobie opłacalność BCAA z Primaforce i BCAA HST Hi-teca i chyba jednak druga opcja lepiej wychodzi,a po [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 12:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xzaar, czym prędzej daj znac jak działa ten Workout w porównaniu do AMG czy Stanofusion :-)) Jeszcze chwilke to potrwa, bo przy 2 treningach w tygodniu mam jeszcze nieco stano w otwartym opakowaniu ;) co masz z myprotein ciekawego ;)? Preparat na bazie BCAA i mineralow, typowy recovery oraz proszek elektrolityczny do napojow na bardzo dlugie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 06:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyl nogi wysuniete 3x10 4.Przysiad tyl klasyk 3x10 5. Swingi%-) 3x12 6.Wyprosty 3x15 7.Uginania 3x12 8.Wspiecia +10min cardio Suple witaminy przed trenem burner+st w trakcie bcaa po wpc Dieta 3500 kcal jeszcze zostaje przy tej podazy, masa ciala obecnie 103 kg -5kg, -4 cm w pasie, wiec nie ma co ucinac, powoli, a do celu;-) dzisiaj w koncu [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x10-12 miks, z zatrzymywaniem w polowie ruchu, jednonoz. 4.Uginania 5x6-15 5a Wspiecia stojac 4x max 5b Wspiecia siedzac 4x max 5c Wspiecia na jednej nodze 4x max po treningu posilek, odpoczynek i aero na basenie dzisiaj, plywanie+relaks w jakuzzi:) Suple witaminy przed treningowo burner sfd 3 capsy+ ST 2.0 w trakcie bcaa Dieta B 310 W 100 T 100

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Day 8 Trening A ciężki - nr 2 1. Dipsy 12/9/8 2. WL 12/8/6 55/60/62,5 - początkowo się pomyliłem i zacząłem robić 12zamiast 10. poza tym coś ciężko było. ogólnie słabiej niż ostatnio. Nie wiedziałem czy dam rady więc zmniejszyłem ciężar :( 3. Rozpiętki 12/12/12 10kg - OK 4. Push Press 12/10/8 28/32/36 - OK. zmniejszyłem w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suma dobowa: 3148 kcal 273 g białka 51 g tłuszczu 397 g węglowodanów -rano: 3 kapsy thermo fusion -po treningu: -40g WPC na treningu popijałem bcaa 15g po południu 2 kapsy thermo fusion /SFD/Images/2015/12/31/140fced5f758404fb7b82e642d942bf7.png pull II 1. MC na prostych nogach 4x8-12 12x50kg / 10x60kg / 10x70kg [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 11:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Post
    Badania naukowe

    [...] - bo ona jest podstawa - czesto stosuja z innymi suplementami zaczynajac od kreatyny,po BA,czy jakimis stackami - czy porpostu ulepszajac diete,czy spozywajca wiecej bialka,bcaa i pisza - tak bralem hmb i dzialalo swietnie! ale nie biora pod uwage tego ze dodanie bialka,bcaa,nie wpeominajac o kreatynie - wywolac moglo te zmiany nie tylko co [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W końcu dotarłam dziś na siłownię i robiłam wszystko, co mi przyszło do głowy, czyli tak zwany trening intuicyjny, ale z sensowną kolejnością :) Zaczęłam od największych partii, kończąc na najmniejszych. Ostatnio trochę się obijam, stąd stawiam na trening całego ciała na jednym treningu, zamiast katować jeden mięsień - nie wiem czy mi nie wypadnie [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 23:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kolejny dzień treningowy za mną - dziś robiłam tyły :-P Ogólnie przy tym treningu chyba długo nie zostanę, bo nie sprawia mi takiej radości i jest zbyt prosty... Prawdopodobnie zostanę przy klasycznym treningu dzielonym - okaże się, na razie trenuję rekreacyjnie, odkrywam nowe ćwiczenia ( a raczej takie, których dawno nie robiłam). Dziś padło na [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 00:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://i62.tinypic.com/65vay8.png Dzień treningowy. Nogi + Brzuch Bez aerobów. Nie miałem za bardzo czasu w ciagu dnia bylem bardzo zajety. Trening zrobiłem wieczorem, troche 'na odwal', nie zrobiłem tak jak zawsze na 100% mozliwosci. Byłem troche zmeczony. Aeroby też odpusciłem. TRENING: NOGI -przysiady ze sztangą na barkach-6x6-8 -prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. BCAA przed cardio lub przedtreningówki) to zawsze wybieram w płynie Doszła do mnie kolejna paczka ,foty niedługo się pojawią. Standardowy zestaw białko, kreatyna, bcaa proch i drink. Witaminki też są i MMB z tamtego miesiąca A teraz coś do czego sie wczoraj dokopałem PZKFITS ustalił termin zawodów na 22/23 pażdziernik, co mnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A próbowałeś suplementów? Suplementów nie próbowałem. Nie mam tyle kasy żeby regulranie kupować. IMO kupowanie raz na jakiś czas mija się z celem. Myślę że zmieni się to jak znajdę pracę. Polecałbym ci BCAA ok 5 gramów rozłożonych w ciągu dnia plus ALC. Na pewno lepiej cię to wytnie i co najważniejsze nie będzie spadków. Poza tym wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2004-03-12 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 35 ( DT ) Akumulatory naładowane w weekend więc poniedziałek wystartował na maxa i dobrym nastawieniem :) Praca od 7 do 17 więc było co robić , potem wpadł solidny trening więc dzień bardzo dobrze przeleciał :) https://images82.fotosik.pl/1021/fb5413858e778863med.jpg Zestaw A Nogi: 1.Przysiady z sztangą na barkach 3s 12p ----------- [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 21:25:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • #SOBOTA# # 50 DT# BARKI-BICEPS W czwartek z rana przed ładowaniem waga 88.4kg. W piątek rano 90.8kg – ładowanie zakończone sukcesem :D. Humor od razu lepszy i wróciła chęć na treningi. Dieta dalej tłuszczowa , węgle <50g dziennie, głównie z warzyw i tyle co masła orzechowego. Aeroby 40 min rano ( na powietrzu) po treningu 40 min. stepper lub [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    15.02.2014 Sobota, dzień jak najbardziej treningowy. Wstałem około 8, więc dosyć wcześnie, ale wczoraj nie poszalałem i poszedłem spać po 23. Czuje się wypoczęty, więc jest miód malina. Pogoda dzisiaj piękna, więc aż żyć się chce. Miałem ważyć się co tydzień, czyli co poniedziałek, ale dzisiaj wskoczyłem na wagę i znowu pokazała 93, więc waga stoi [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 18:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie chyba wracam do żywych!! 2 dni w dresach i polarze pod kołdrą na rutinacei, echinacei, wit C w dawkach ok grama dziennie, multiwitaminie, kompleksie witamin B i aspirynie i chyba mnie stawia na nogi na 14:10 zarejestrowałem się do lekarza, zobaczymy co powie, gdybym miał wolne to został bym w łóżku ale zwolnienie za dziś potrzebuje ale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2011-04-11 09:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)